Entrenamiento funcional y personalizado en Chipiona
En María de la O Training te ayudamos a alcanzar tus objetivos con grupos reducidos, sesiones individuales, mejora del dolor de espalda y programas de rehabilitación o embarazo.
Nuestros servicios de entrenamiento
Diseñamos programas adaptados a cada etapa y necesidad, garantizando una supervisión profesional y personalizada en todo momento.
Grupos reducidos
Entrena con dinamismo y motivación en grupos pequeños donde corregimos la postura, la técnica, la respiración y adaptamos los ejercicios a tu nivel, gustos o pruebas necesarias.
Entrenamiento personal
Planificación 100% individualizada en nuestro centro o a domicilio para maximizar tus resultados de forma segura.
Salud de la espalda y patologías
Programas específicos para aliviar el dolor de espalda, recuperar lesiones y mejorar la movilidad en el día a día.
Embarazo y posparto
Entrenamientos adaptados para cuidar tu salud y la de tu bebé durante la gestación y recuperar la forma tras el parto.
"Gracias al entrenamiento enfocado en mi dolor de espalda he vuelto a hacer vida normal sin molestias. La atención personalizada marca totalmente la diferencia."
Cliente de María de la O Training
Tu cambio empieza hoy
En María de la O Training, nos implicamos en tu salud y en el cumplimiento de tus metas deportivas de manera progresiva, cercana y profesional en Chipiona.
Hola soy María de la O la fundadora de Maria de la O Training y déjame que me presente. Soy licenciada en Ciencias de la Actividad Física y deporte,tengo un máster en entrenamiento y nutrición deportiva y un grado para entrenamiento en embaraza y recuperación postparto y tras años de formación abrimos este proyecto con ganas de seguir ayudando y acompañando a cada uno de los clientes para que cumplan sus objetivos propuestos siempre con el objetivo de salud en primer luegar. Si buscas mejorar pero ante todo buscando buena calidad de vida , este es tu sitio💪🏼💕.
Encantada😊
Preguntas frecuentes
Resolvemos las dudas más habituales sobre cómo planteamos nuestras sesiones de entrenamiento funcional, horarios y metodología de trabajo.
Contacto
María de la O Training
Chipiona, Cádiz
Horario de atención
Lunes - Viernes: 8:00 - 21:00
Sábado: Previa cita
Domingo: Cerrado
Contacto directos
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